Alimentação Saudável: NS Alimentar na SIPAT 2021
O que é alimentação saudável? É aquela que garante, principalmente, que seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes que ele precisa como proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, minerais e vitaminas de forma variada, equilibrada e na quantidade necessária para cada indivíduo. Ingerimos alimentos para a obtenção de energia e repor as substâncias que constituem o corpo…